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6 mars 2008 4 06 /03 /mars /2008 11:32

S5001954

voila je vous ai préparé une salade que j'aime bien...

* blanc de poulet

* 1 petit bouquet de brocolis

* 2 poivrons jaune et vert

* 1 boite de mais

* laitue

* 1 petit oignon

* huile d'olive , sel , romarin

faites passer le blanc de poulet coupés en dés dans du beurre mettez de coté puis passez aussi les deux poivrons coupés en lanières.

faites cuire les brocolis dans l'eau salée,égouttez les.

Dans un plat placez le laitue en premier puis posez les brocolis, les poivrons ,les dés de poulet, l'oignon , mais ,et asaisonez la d'huile d'olive,sel et du romarin.

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commentaires

salma82 06/03/2008 16:23

hummmmmmmmmm, tbarkakalh 3lik a sinnnnn

salma82 06/03/2008 15:02

merci ma chère,vas y essaye la et tiens moi au courant.

fatiha 06/03/2008 14:51

j'aime bq les brocolis et ta façon de le faire comme salade j'en ai au frigo je fais le faire w nrade 3like lakhbare

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