Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
2 juin 2017 5 02 /06 /juin /2017 18:33

سلام الله عليكم جميعا
اليوم غادي نتقاسم معاكم شوربة السمك و الخضر ، كتجي خفيفة على المعدة نبدلو شوية .

كروفيت ( جمبري )
هبرة السمك ( انا عملت الميرلان )
اصابع السوريمي surimi
الفطر الاسود
2 جزرة
2 بطاطس
2 بورو ( الكراث )
2 أعواد كرافس 
1 طماطم
زنجبيل مبشور
قسبور
ثوم
ملعقتين صوص الصوجا 
ملعقتين زبدة
توابل السمك أو ( زنجبيل، فلفل سوداني ،خرقوم ، ابزار )
ملح
كل الخضر يجب أن تبشر او تقطع قطع صغيرة .

في طنجرة نضع الزبدة ، الكراث ، الجزر، الزنجبيل ، الكرافس ، الثوم و الطماطم .يقول الكل جيدا ثم نضيف البطاطس المبشورة ، الجمبري ، التوابل، الفطر الاسود المغسول و المنظف مسبقا ، الصوجا و الملح ثم نضيف الماء و نتركها تنضج لمدة 15دقائق ثم نضيف هبرة السمك و أصابع السوريمي المقطعة و  نتركها تنضج 5 دقائق ثم تقدم بالصحة و الراحة .

Partager cet article

Repost 0
Published by gourmande70
commenter cet article

commentaires

Présentation

  • : Le blog de Hanane
  • Le blog de Hanane
  • : Je suis une amatrice de cuisine , j'aime tester les différentes recettes que ça soit nationales ou internationale
  • Contact

J'y vais tous les jours

Recherche

Galerie






100 0339
100 1218

Référencement